День отказа от табака отмечается с 1987 года. Цель глобальной акции – привлечение внимания к проблеме табакокурения. Отказ от вредной привычки снижает риск развития и обострения хронических заболеваний, а также значительно улучшает состояние здоровья.

31 мая 2019 года члены волонтёрского клуба «Синергия» провели акцию «Бросай курить!». Во время акции все желающие с помощью воздушного шарика могли проверить объём своих лёгких и, делая несложные расчёты, выяснить, соответствует ли он норме.

Общественный эксперимент показал, что у курильщиков в большинстве случаев объём лёгких намного меньше нормы здорового человека, а у тех кто занимается спортом больше.

Так же во время акции был размещен агитационный столб убеждений, на котором были нанесены слоганы за здоровый образ жизни(«Брось сигарету и не дыми,не забывай – твой выбор здоровье», «Здоровый образ жизни – залог успеха», «Я счастлив, потому что здоров» и т. д.)В ходе акции волонтеры  приглашали прохожих подойти к «столбу убеждений» и написать на стикере фразу или пожелание по теме: «Здоровый образ жизни», после чего прикрепить его на столб. Были розданы листовки о вреде табака.