В СШ «Триумф» прошёл мастер - класс по спортивной (греко-римской) борьбе |
1 апреля 2021 года в СШ «Триумф» проходил мастер - класс в форме открытой тренировки по спортивной (греко-римской) борьбе с ведущими спортсменами Краснодарского края.
В зале собрались борцы со всего Славянского района, в количестве 92 человек.
Мастер-класс провели:
Заслуженный мастер спорта России, Чемпион Мира и Европы по спортивной борьбе - Степан Маринян;
Мастер спорта международного класса по греко-римской борьбе, Чемпион Европы, призер Чемпионата Мира - Александр Головин;
Мастер спорта международного класса по греко-римской борьбе, Заслуженный тренер России, ведущий тренер Краснодарского края - Алексей Иванов.
Мастер-класс начался с разминки, важной части любой тренировки. В рамках мастер - класса по греко-римской борьбе главный тренер - Алексей Иванов рассказал ребятам о греко-римской борьбе, правильном физическом развитии, ловкости и акробатике, что греко-римская борьба развивает силу, координацию и скорость движения. Также развиваются гибкость и растяжка. С годами у спортсмена формируется безупречно развитое атлетическое тело.
После этого именитые спортсмены поделились своим опытом и продемонстрировали эффективные приемы, как начинать схватку и как правильно бороться и, конечно, отработали с юными спортсменами базовые приемы, показали в целом технику греко-римской борьбы и самообороны.